MEB Din Öğretimi Genel Müdürlüğü

Ekran kapanınca kriz mi çıkıyor?

Mesele yaramazlık değil, beyindeki dopamin fırtınası! Bu döngüyü yönetmek için şu 4 adımı deneyin:

Seçim Hakkı Tanıyın: "Hangi videoyu izlemek istersin?" Seçim yapmak çocuğun kontrol hissini artırır ve iş birliğini kolaylaştırır.

Otomatik Oynatmayı Kapatın: Video bitince ekranın kararması, beyin için en net "durma noktasıdır."

Sınırda Kararlı Kalın: Ağladığı için cihazı geri vermek, krizi kalıcı bir yönteme dönüştürür. Üzüntüsünü anlayın ama süreyi koruyun.

Yumuşak Geçiş Yapın: Ekrandan hemen sonra ödev değil; zıplama, yapboz veya fiziksel hareketle beyni sakinleştirin. Teknoloji düşman değil, doğru yönetilmesi gereken bir araçtır.

Kimliğinizi bilmek, memleketinizi sevmek; yol alacağınız yollarda size güç katacak
Kimliğinizi bilmek, memleketinizi sevmek; yol alacağınız yollarda size güç katacak
İçeriği Görüntüle